Nếu là trước đây chúng ta hay nhắc nhiều đến sức đề kháng của con người, nhưng ngày nay do có quá nhiều yếu tố tác động từ môi trường như khí CO, SO2.. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động của tai mũi họng.
Vậy cách tốt nhất mà chúng ta có thể làm đó chính là vệ sinh mũi đúng cách để ngăn chặn những căn bệnh không đáng có làm ảnh hưởng đến cơ thể.
Tại sao chúng ta nên vệ sinh mũi hằng ngày?
Mũi là cơ quan đầu tiên để tiếp nhận và thực hiện việc hô hấp. Mũi là cơ quan đầu tiên chịu ảnh hưởng từ môi trường và những chất độc hại. Vì thế chúng ta cần phải vệ sinh mũi hằng ngày để giảm tải những căn bệnh không đáng có.
Chúng ta có thể vệ sinh mũi bằng cách vệ sinh miệng hằng ngày. Ngoài ra chúng ta cần phải vệ sinh trực tiếp lên vùng mũi để đảm bảo mũi luôn sạch và thực hiện tốt nhất nhiệm vụ của mình,.
Cách chúng ta vệ sinh mũi hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phụ huynh hay trẻ nhỏ sử dụng dung dịch vê sinh mũi bằng cách dùng các ống xilanh hoặc bình rửa mũi. Điều này sẽ tốt nếu chúng ta sử dụng đúng liều lượng cũng như hướng dẫn của các bác sĩ. Một trong những dung dịch vệ sinh mũi hiệu quả nhất hiện nay đó chính là nước biển sâu, chúng ta có thể ngăn ngừa được các loại bệnh một cách dễ dàng , hiện đại và thật sự an toàn.
Chúng ta nên tập dần với thói quen sử dụng nước xit mũi hằng ngày để ngăn chặn những căn bệnh hô hấp một cách hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng nước xịt mũi đúng cách
Khi sử dụng chai xịt mũi, chúng ta cần phải xịt 1 lượng đủ lớn để dung dịch này có thể đi sâu vào bên trong khoang mũi và làm giảm chất nhầy , bụi bẩn và vi khuẩn.
Bước 1: Đặt vòi xịt lên trước mũi và tiến hành xịt từ 3 đến 5 lần, bịt mũi bên không xịt, để hỉ mũi bên còn lại.
Bước 2: Đặt vòi xịt vào sâu bên trong hơn lần trước, xịt 3 đến 5 lần , bịt mũi bên không xịt và hỉ mũi bên còn lại.
Bước 3: Thực hiện giống như trên với mũi còn lại
Tham khảo thêm bảng giá nước biển xịt mũi
Hãy đến ngay với tập đoàn Aquamaris để chúng tôi có thể hỗ trợ tư vấn mang đến cho bạn dung dịch xịt mũi chất lượng nhất
